Abnehmen

Du möchtest gern abspecken und dringend Dein Bauchfett loswerden? Oder Du trainierst schon fleißig, bist aber unzufrieden mit der Breite Deiner Hüften und Deinen molligen Oberarmen? Unzählige Frauen und Männer…

Es braucht nicht immer anstrengendes Ausdauertraining, um das Wunschgewicht zu erzielen. Kann man durch Pilates abnehmen? Tatsächlich gibt es verschiedene Pilates-Übungen, die dabei helfen können, den Körper zu definieren und…